Allenamento Taekwondo

Stai cercando di imparare il Taekwondo per l'autodifesa?

Stai cercando di imparare il Taekwondo per allenare il tuo corpo?

Vuoi imparare il Taekwondo per principianti?

Il Taekwondo è un'arte marziale originaria della Corea, amata e studiata da molte persone. Il Taekwondo è considerato un'arte marziale con un'elevata efficacia di combattimento. Nel Taekwondo, i calci con i piedi sono molto potenti e vari. Il Taekwondo è adatto a tutte le età per praticare la salute e l'autodifesa, è anche insegnato in molti paesi del mondo.

Se non sai come imparare il Taekwondo per principianti. L'app Taekwondo Workout ti aiuterà a imparare dalla cintura nera alla cintura bianca.

La migliore app per l'allenamento di Taekwondo

Tutti gli esercizi di Taekwondo nell'applicazione sono descritti in dettaglio con video 3D e sono guidati specificamente da allenatori e atleti famosi. I nostri piani di formazione per esperti sono adatti a tutti, dalle cinture bianche alle cinture nere.

Allenamento fisico con il Taekwondo

L'allenamento di Taekwondo richiede un'abbondante forza fisica e resistenza. L'allenamento di Taekwondo può bruciare fino a 1000 calorie all'ora. Pertanto, il Taekwondo è molto adatto per l'auto-allenamento, adatto a tutte le età.

Allena la tua forza di volontà con il Taekwondo

Praticare Taekwondo non solo ti aiuta a sviluppare fisicamente, ma allena anche la tua volontà. La pratica del Taekwondo richiede perseveranza e sforzo per padroneggiare le arti marziali.

Aumenta la forza muscolare e la forza delle gambe

Il Taekwondo è un'arte marziale che utilizza molti salti e movimenti di calci. Pertanto, la pratica del Taekwondo ti aiuterà a sviluppare i muscoli, in particolare la forza delle gambe e la flessibilità del corpo.

L'autodifesa è adatta a tutti

Il Taekwondo è considerato l'arte marziale più popolare al mondo. Il Taekwondo ha il maggior numero di colpi, quindi il Taekwondo è un'ottima arte marziale di autodifesa.

Funzione

* Piano di allenamento Taekwondo da base ad avanzato: cintura bianca, cintura gialla, cintura verde, cintura blu, cintura rossa, cintura nera Taekwondo

* Registra automaticamente la cronologia degli allenamenti

* Tieni traccia della tua assunzione giornaliera di cibo

* Traccia il grafico del consumo energetico, il grafico del peso

* Personalizza il piano di allenamento

* Tutorial video di animazione Full Hd e 3D

* Menu dimagrante con trainer